和歌山市のデジタル矯正とセラミック治療、インプラント・予防歯科|公園前 中山歯科

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健康のために日光を浴びよう

紫外線対策のお話をしましたが、今回は逆に日光を浴びることをテーマにお話します。

日焼けは、危険ですが日の光を浴びることは、人の体に取って良いこともあります。
ビタミンDの生成や活動ホルモンのセロトニンの分泌などがあげられます。
紫外線は、良くないと言われていますが、陽の光を浴びるメリットも知ってください。

<<ぜひご覧ください。>>

公園前中山歯科チャンネルを御覧ください。


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