歯ぎしり・食いしばりセルフチェック

「歯がしみる」「詰め物や被せ物が何度も壊れる」「入れ歯を調整しても痛みが取れない」そんなお口のトラブルに悩んでいませんか？

実は、その原因のひとつとして「歯ぎしり・食いしばり」が関係していることがあります。

歯ぎしりや食いしばりでは、普段の食事よりもはるかに強い力が歯や顎にかかることがあります。特に寝ている間は無意識に行っているため、自分では気づきにくいのが特徴です。

今回は、朝起きたときの「顎のだるさ」「顎の痛み」「歯が浮いたような感じ」などのサインに加え、奥歯や犬歯のすり減り方から分かるセルフチェックのポイントを分かりやすく解説します。

また、マウスピースの役割や、歯ぎしり・食いしばりが歯や顎、筋肉に与える影響についてもお話しします。

「もしかして自分も歯ぎしりしているかも？」と思った方は、ぜひチェックしてみてください。


＜＜ぜひご覧ください＞＞

公園前中山歯科チャンネルを御覧ください。